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hidroterapia
O que é?
É um recurso da fisioterapia, com exercícios realizados em piscina aquecida, em média 33ºC e 34ºC. Esta temperatura promove o aquecimento muscular, necessário para iniciar os exercícios.
A água tem características que a diferenciam do ar, trazendo vantagens à realização dos exercícios como:
- Diminuição do impacto
- Diminuição da dor
- Relaxamento muscular
- Manutenção do equilíbrio
- Descarga de peso antecipada devido a baixa gravidade
Além das propriedades físicas da água são utilizados alguns materiais e equipamentos para facilitar ou dificultar os exercícios: espaguetes, flutuadores (vários modelos e tipos), pesos, pé de pato, tablados com ajuste de altura (para step e agachamentos), rampa, bike, cama elástica, disco de propriocepção e turbilhão. Outro recurso diferencial é a manipulação realizada pelo fisioterapeuta.
Quando Recomendado
É indicada para diversas patologias do aparelho músculo esquelético como:
- Lombalgia Cervicalgia
- Artrose Tendinite
- Fibromialgia
- Pós Operatórios
- Obesos
- Gestantes (com autorização por escrito do obstetra)