É verdade que estalar os dedos deixa-os grossos?

O hábito de estalar os dedos está muito ligado ao alívio da ansiedade e do estresse do dia a dia. Algumas pessoas falam que esse costume faz mal e que pode acabar engrossando os dedo.

Se você um dia ouvir isso, saiba que é um mito!

O barulho que ouvimos, o “estalo” dos dedos, parece ser produzido pelo aumento do espaço entre as articulações dos dedos. Isso faz com que as bolhas de gás no fluido articular entrem em colapso ou estourem. 

É um pouco como encher um balão e esticar as paredes do balão para fora até estourar. A razão pela qual você não consegue “estalar” a mesma articulação/dedo imediatamente após um “estalo” é que leva algum tempo para que as bolhas de gás se acumulam novamente na articulação.

Esse movimento não traumatiza a articulação, logo, não engrossa os dedos, nem causa danos aos ligamentos, cartilagens e tendões.

Mas cuidado! Se o estalar de dedos for realizado de modo compulsivo, pode ser prejudicial para a articulação.
Por isso, atente-se à quantidade de vezes que você está estalando os dedos!